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衣替えです
2016/05/30
日々暑くなってきました。
日中暑く半袖の方も多いと思います。
早いところはクーラー効いてて寒いぐらいですね。
これから夏に向けて体は冷えていきます!
クーラーの効いた部屋
冷たい飲み物
半袖・短パン
体の中から冷えていきます
今時期は急に薄着になり体が冷えギックリ腰や腰痛が起こってます。
日中に半袖で過ごし夜寝るときに足がつったりしていませんか?
湿気が多いために体のダルさを感じていませんか?
冬とは違う痛みの腰痛ありませんか?
痛みが出たら早めに調整しましよ!
放っておくと慢性化してしまうのでご注意を!!